Erste-Hilfe-Test: Wie fit bist du im Notfall?

Unter welcher Nummer erreichst du in ganz Europa den Rettungsdienst?

Richtig: 112

Die 112 gilt in allen EU-Ländern und ist kostenlos, auch ohne Guthaben auf dem Handy. Die 110 ist die Polizei, die 116 117 der ärztliche Bereitschaftsdienst für Fälle, die nicht dringend sind.

Du hast den Notruf gewählt. Wann legst du auf?

Richtig: Wenn die Leitstelle das Gespräch beendet

Die Leitstelle führt dich durch das Gespräch und stellt Rückfragen. Oft leitet sie dich auch telefonisch bei der Wiederbelebung an. Erst auflegen, wenn sie es sagt.

Du kommst an eine Unfallstelle. Was ist das Erste, woran du denkst?

Richtig: An meine eigene Sicherheit

Eigenschutz zuerst: Warnblinker an, Warnweste anziehen, bevor du aussteigst, Unfallstelle absichern. Wenn du selbst verletzt wirst, kann niemand mehr helfen.

Wie lange prüfst du höchstens, ob eine bewusstlose Person normal atmet?

Richtig: 10 Sekunden

Kopf überstrecken, Kinn anheben, dann höchstens 10 Sekunden sehen, hören und fühlen. Länger zu warten kostet wertvolle Zeit.

Eine bewusstlose Person schnappt nur ab und zu nach Luft. Was bedeutet das?

Richtig: Das ist keine normale Atmung: Notruf und Wiederbelebung

Schnappatmung tritt oft in den ersten Minuten nach einem Herzstillstand auf. Sie ist keine ausreichende Atmung. Behandle sie wie fehlende Atmung und beginne sofort mit der Herzdruckmassage.

Wo drückst du bei der Herzdruckmassage eines Erwachsenen?

Richtig: In der Mitte der Brust, auf der unteren Hälfte des Brustbeins

Handballen in die Mitte des Brustkorbs, zweite Hand darauf, Arme gestreckt. Das Herz liegt zwischen Brustbein und Wirbelsäule, deshalb wirkt der Druck genau dort.

Wie schnell drückst du bei der Herzdruckmassage?

Richtig: 100 bis 120 Mal pro Minute

Etwa zwei Mal pro Sekunde. Den Takt kannst du oben auf der Seite mit dem Takt-Trainer üben.

Wie tief drückst du den Brustkorb eines Erwachsenen ein?

Richtig: 5 bis 6 cm

Das ist tiefer, als die meisten denken. Nach jedem Druck den Brustkorb ganz entlasten, die Hände bleiben aber auf der Brust.

In welchem Wechsel drückst und beatmest du bei Erwachsenen?

Richtig: 30 Mal drücken, 2 Mal beatmen

30 : 2 heißt der Rhythmus. Ohne Pause wiederholen, bis der Rettungsdienst übernimmt oder die Person wieder normal atmet.

Du traust dich nicht, eine fremde Person zu beatmen. Was tust du?

Richtig: Ununterbrochen drücken, ohne Beatmung

Durchgehende Herzdruckmassage ist viel besser als nichts. Das Wichtigste ist, dass Blut zum Gehirn gepumpt wird.

Wer darf einen Defibrillator (AED) benutzen?

Richtig: Jeder, auch ohne Ausbildung

Ein AED sagt dir jeden Schritt an und gibt nur dann einen Schock ab, wenn er wirklich nötig ist. Falsch machen kannst du damit nichts.

Eine Person ist bewusstlos, atmet aber normal. Was tust du?

Richtig: Stabile Seitenlage, Notruf, Atmung weiter beobachten

In der stabilen Seitenlage kann Erbrochenes oder Blut aus dem Mund laufen und die Atemwege bleiben frei. Kontrolliere die Atmung regelmäßig, bis Hilfe da ist.

Ein Motorradfahrer liegt bewusstlos auf der Straße. Was machst du mit dem Helm?

Richtig: Abnehmen, am besten zu zweit

Mit Helm kannst du die Atmung nicht prüfen und die Atemwege nicht freimachen. Eine Person stabilisiert Kopf und Hals, die andere zieht den Helm vorsichtig ab. Das üben wir im Kurs.

Wann ziehst du nach einer Panne auf der Landstraße die Warnweste an?

Richtig: Noch im Auto, vor dem Aussteigen

Die Weste gehört griffbereit in den Innenraum, nicht in den Kofferraum. So bist du schon beim Aussteigen gut zu sehen.

Wie weit stellst du das Warndreieck auf einer Landstraße auf?

Richtig: Etwa 100 Meter vor der Gefahrenstelle

Faustregel: innerorts etwa 50 m, auf der Landstraße etwa 100 m, auf der Autobahn mindestens 200 m. Vor Kurven und Kuppen weiter weg aufstellen.

Stau auf einer dreispurigen Autobahn. Wo bildest du die Rettungsgasse?

Richtig: Zwischen der linken und der mittleren Spur

Die linke Spur weicht nach links aus, alle anderen nach rechts. Und zwar schon, wenn der Verkehr nur noch Schrittgeschwindigkeit fährt, nicht erst, wenn das Blaulicht kommt.

Eine Wunde blutet sehr stark. Was tust du zuerst?

Richtig: Fest auf die Wunde drücken, dann einen Druckverband anlegen

Direkter Druck stoppt die meisten Blutungen. Einmalhandschuhe aus dem Verbandkasten schützen dich. Abbinden ist nur die letzte Möglichkeit, wenn nichts anderes hilft.

In einer Wunde steckt ein Messer. Was machst du?

Richtig: Stecken lassen und rundherum abpolstern

Der Gegenstand verschließt die Wunde oft selbst. Beim Herausziehen kann es stark bluten. Polster ihn ab, damit er sich nicht bewegt, und ruf die 112.

Du hast dir die Hand an einem Topf verbrannt, die Stelle ist klein. Was hilft?

Richtig: Einige Minuten mit handwarmem Leitungswasser kühlen

Handwarmes Wasser lindert den Schmerz, ohne das Gewebe zusätzlich zu schädigen. Eis kann Erfrierungen machen. Großflächige Verbrennungen nicht kühlen, sondern locker abdecken und warm halten.

Woran erkennst du einen möglichen Schlaganfall?

Richtig: Hängender Mundwinkel, ein Arm wird schwach, verwaschene Sprache

Merkhilfe FAST: Face (Gesicht), Arms (Arme), Speech (Sprache), Time (Zeit). Bei einem dieser Zeichen sofort die 112 rufen und die Uhrzeit merken.

Jemand hat sich verschluckt, kann nicht mehr husten und kaum atmen. Was tust du?

Richtig: Bis zu 5 kräftige Schläge zwischen die Schulterblätter, dann bis zu 5 Oberbauchkompressionen

Solange die Person noch husten kann, ermutige sie zum Husten. Kann sie es nicht mehr, wechselst du 5 Rückenschläge und 5 Oberbauchkompressionen ab. Wird sie bewusstlos: 112 und Wiederbelebung.

Was hilft bei Nasenbluten?

Richtig: Kopf nach vorne beugen und die Nasenflügel zusammendrücken

Mit dem Kopf im Nacken läuft das Blut in den Rachen und kann Übelkeit auslösen. Nach vorne beugen, Nase etwa 10 Minuten zusammendrücken, ein kühles Tuch in den Nacken hilft zusätzlich.

Was sind typische Anzeichen eines Schocks?

Richtig: Blasse, kalte, feuchte Haut und schneller Puls

Ein Schock ist lebensgefährlich. Notruf, die Person beruhigen, zudecken und nicht allein lassen.

Womit beginnst du die Wiederbelebung bei einem Säugling oder Kind?

Richtig: Mit 5 Beatmungen

Bei Kindern ist meist ein Atemproblem die Ursache. Deshalb kommen zuerst 5 Beatmungen, danach drückst und beatmest du im Wechsel. Das üben wir im Kurs „Erste Hilfe am Kind“.

Musst du in Deutschland Erste Hilfe leisten?

Richtig: Ja, soweit es zumutbar ist und dich nicht selbst in Gefahr bringt

Unterlassene Hilfeleistung ist strafbar (§ 323c StGB). Schon der Notruf ist Hilfe. Niemand muss sich selbst in Gefahr bringen.

Du hilfst und machst dabei aus Versehen etwas falsch. Was passiert?

Richtig: In der Regel nichts, Helfer haften nur bei grober Fahrlässigkeit

Wer in einer Notlage hilft, haftet nur für Vorsatz und grobe Fahrlässigkeit. Außerdem bist du als Ersthelfer gesetzlich unfallversichert. Der einzige echte Fehler ist, nichts zu tun.

Wie viele Unterrichtseinheiten hat der Erste-Hilfe-Kurs für den Führerschein?

Richtig: 9 Unterrichtseinheiten

Seit 2015 gilt für alle Führerscheinklassen derselbe Kurs mit 9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten. Bei uns in Bamberg schaffst du ihn an einem Samstag.